+7(3812) 53-53-57

Служба бронирования 644024, г.Омск, пр. К.Маркса 4, оф.183

644511, Омская область, Омский район, с. Красноярка, ул. Санаторий Колос, дом 1Б

Схема проезда

OK.png    VK.png    Instagramm.png    facebook.png  

Контакты
Задать вопрос
* - поля обязательные для заполнения.

Тропа здоровья в "Колосе"

    Теплое время года - прекрасная пора для укрепления здоровья и иммунитета!

     

    Санаторий "Колос" приглашает гостей воспользоваться полезным и веселым способом профилактики заболеваний - тропой здоровья. 

     Тропа здоровья (барефутинг) - это тропа для хождения босиком, которая представляет собой дорожку с чередующимся покрытием: песка, камушков без острых углов разного размера и еловых шишек.
     Прогулки по тропе здоровья укрепляют соединительные ткани, мускулатуру ног, сухожилия и связки, улучшают кровоток, а так же благоприятно влияют на мускулатуру спины. Кроме того, стимулирование определенных участков стоп способствует улучшению работы внутренних органов, повышению иммунитета, укреплению нервной системы и оздоравливают в целом весь организм  через стопы.
      Механизм действия системы оздоровления заключается в том, что при воздействии на зону проекцию больного органа, в ней генерируется электромагнитная волна, которая несет лечебный эффект к больному органу.   
      Стопа человека стоит на втором месте после кисти по сходству со строением тела человека. Большой палец - соответствует голове, а продолжение ниже по стопе - туловищу, 2 и 5 пальцы - это руки, 3 и 4 - это ноги, а продолжение между ними - органы малого таза. Левая стопа - это левая сторона тела, а правая стопа, соответственно - правая сторона тела.  

      На тропе здоровья каждый вид мощения производит выборочное рефлекторное воздействие:

    ► песок, галька - оказывают успокаивающее действие на организм;

    ► щебень, шишки - оказывают возбуждающее действие. 

      Тропа здоровья позитивно влияет на общее развитие организма детей, а так же является эффективным методом лечения и профилактики плоскостопия. 

    Задача - ходить по тропе босиком определенное время:

    ✅ 1 - 2 минуты всей стопой;
    ✅ 1 - 2 минуты на пятках;
    ✅ 1 - 2 минуты на пальцах;
    ✅ 1 - 2 минуты на внешней боковой поверхности стопы;
    ✅ 1 - 2 минуты на внутренней поверхности стопы. 


     DSC09171.JPG  DSC09223.JPG

    Яндекс.Метрика
    Заказать
    * - поля обязательные для заполнения.
    Яндекс.Метрика